Willkommen bei der
Munich Running Academy
Willkommen bei der Munich Running Academy! Schön, dass Du hier bist. Egal, ob Du gerade erst mit dem Laufen anfängst oder schon ein Profi bist – bei uns findest Du die perfekte Unterstützung, um Deine Ziele zu erreichen. Mach Dich bereit für spannende Trainings, nette Leute und jede Menge Spaß auf Deiner Laufreise.
Wir freuen uns, Dich bei uns begrüßen zu dürfen!
Sonderpreise zum Start der Munich Running Academy
Als Kennenlern-Angebot der Munich Running Academy bieten wir euch ausgesuchte Sommer-Laufkurse mit 23% Rabatt auf den Buchungspreis an.
Optimiere Dein Lauftraining mit uns in ganz München
- Lauftraining vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
- Lauftechnik lernen
- Lauftraining für Firmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Personal Training und Personal Coaching
- Recovery Coaching
- Ernährungsberatung
Unsere Kursangebote
Entdecke unsere beliebten Kurse und Services, die Dir helfen, Deine Fitnessziele mit uns gesteuert zu erreichen!
Kurse für (Wieder-)Einsteiger*innen
Egal ob Anfänger*in oder Wieder-Einsteieger*in, in diesem Laufkurs lernst Du zum Dauerläufer zu werden. Du beginnst mit einer Kombination aus Laufen und Gehen – und schon in 11 Wochen solltest du entspannt und mit einem Lächeln 60 Minuten am Stück durchlaufen können.
Ziel des Kurses: Du schaffst es dich von 2 Minuten auf 60 Minuten Laufen zu steigern
Kurse für Fortgeschrittene
Im Fortgeschrittenen-Laufkurs lernst Du unterschiedliche Trainingsreize kennen, damit Du künftig mehr Abwechslung ins Training bringen kannst. Darüber hinaus wirst Du die wichtigsten Lauftechnik-Übungen (Lauf-ABC) kennen und diese richtig auszuführen. Mit Lauf-ABC beugst Du Verletzungen vor und wirst noch schneller.
Ziel des Kurses: Verbesserung Deines Lauftempos und Erweiterung von Laufdistanzen.
Der komplette Läufer
Beim "kompletten Läufer" verbesserst Du deine Laufleistungen durch unterschiedlichste Trainingsreize wie Athletiktraining und zielgerichtetes Tempotraining. Wer ambitioniert trainiert, erhöht auch das eigene Verletzungsrisiko, deshalb legen wir in diesem Kurs einen Schwerpunkt auf Verletzungsvermeidung im Training und Steigerung Deiner Laufleistung.
Ziel des Kurses: Verbesserung Deiner gesamten Laufleistung und Verletzungsprävention
Personal Training
Du möchtest Dich auf einen Wettkampf vorbereiten oder ein anderes besonderes Laufevent? Wir begleiten Dich in deiner Vorbereitungsphase mit individuell auf Dich abgestimmten Trainingseinheiten. Dieses Einzeltraining ermöglicht Dir eine perfekte Vorbereitung auf dein Ziel.
Jeden
Freitag
Lauftreff im Olympiapark
Lerne die Coaches der Munich Running Academy kennen!
Unser wöchentlicher Lauftreff ist die perfekte Möglichkeit für Läufer*innen, gemeinsam an der Ausdauer zu arbeiten und dabei Spaß zu haben. Im Mittelpunkt steht bei uns immer die Freude an der Bewegung!
Treffpunkt: Olympiapark / Eingang BMW Welt
Wann: jeden Freitag 18.30 Uhr
Dauer: ca. 90 Minuten
Weitere Kurse
In unseren zahlreichen weiteren Kursangeboten kümmern wir uns um die richtige Erholung nach dem Lauf, ein besseres Schlafverhalten und Deine Ernährung und Fitness für Firmen.
Hier findest Du zahlreiche weitere Kurs-Angebote
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